Oefeningen

Hier vindt u een verzameling van oefeningen die door de jaren heen zijn ontworpen om te helpen bij het herstellen en versterken van je lichaam. We hebben oefeningen voor verschillende delen van het lichaam en verschillende niveaus. Ook gezond beeldscherm folders kunt u hier vinden en informatie over “healthy Workhabits”  doe uw voordeel ermee. 

Elastische weerstand oefeningen